הרכב תזונתי של קציצות בקר תרד וברוקולי, זוגלובק ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
154 קלוריות | 7 גרם | 9 גרם | 10 גרם | 56 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.1 גרם | 1.8 מ"ג | 76 מק"ג | 144 מק"ג | 23 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
1 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.2 מ"ג | 41 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
100 מ"ג | 2 מ"ג | 300 מ"ג | 309 מ"ג | 0.9 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
4.0 גרם | 3 גרם | 12 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות